"Descobri que o mais alto grau de paz interior

decorre da prática do amor e da compaixão.

Quanto mais nos importamos com a felicidade

de nossos semelhantes, maior o nosso bem-estar.

Ao cultivarmos um sentimento profundo

e carinhoso pelos outros, passamos

 

automaticamente para um estado de serenidade. Esta é a principal fonte da felicidade."